Frau sitzt auf einem Stuhl vor einer weißen Backsteinwand, trägt einen schwarzen Pulli, einen blauen Rock und schwarze Stiefel.

Slow down
to power up

Ich begleite Menschen, Teams und Organisationen, innere Stärke zu entwickeln und mentales Wohlbefinden zu leben.

Weil wahre Stärke aus Selbstführung und Verbundenheit entsteht – mit uns selbst und anderen.

Schatten auf Vorhängen in einem Raum mit natürlichem Licht.
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Wir leben in einer komplexen Welt, in der ständiger Wandel hohe Flexibilität verlangt

Digitalisierung, Informationsflut, Always-on

Ich bin überzeugt, dass Resilienz, mentale Gesundheit und das Entfalten menschlichen Potenzials heute wichtiger sind als je zuvor – sogar unabdingbar.

Die wahre Kraft dabei liegt im regelmässigen Innehalten - Slow down - und gesunder Selbstführung.

Drei unterschiedlich hohe, zylindrische, cremefarbene Podeste vor einem beigen Hintergrund.

Klarheit, Fokus & Wirksamkeit
im Business.

Eine Frau in einem schwarzen Oberteil und einem blauen Rock steht vor einer weißen Backsteinmauer.
Verschwommene Silhouette von Zweigen mit runden Blüten oder Beeren vor hellem Hintergrund.

Erfüllung, Stärke & Leichtigkeit
im Leben.

Ich bin Nanya.
Meine Vision ist eine Gesellschaft, die mental gesund und kraftvoll lebt

Im Unternehmen und im Leben

Als Life & Business Coach, Trainerin für Mindfulness in Organisationen und Expertin für Positive Psychologie begleite ich Menschen, Teams und Organisationen dabei, mentale Gesundheit zu leben und sich zukunftsfähig aufzustellen.

Während meiner langjährigen Erfahrung in der Geschäftswelt habe ich sowohl als Führungskraft als auch in meiner Arbeit als Coach erlebt, wie herausfordernd es sein kann, inmitten von Druck und Komplexität den Fokus und die Gelassenheit zu bewahren. Diese Erkenntnisse haben mich inspiriert, Coaching & Trainings zu entwickeln, die…

  • gesunde Selbstführung und Resilienz stärken

  • neue Denkweisen eröffnen

  • dabei helfen, an Herausforderungen zu wachsen.

Für dich und für dein Team.

In any given moment we have two options:
to step forward into growth,
or step back into safety.

– Abraham Maslow

Kundenstimmen